Trzy kolory

2019-01-02
Trzy kolory

Biały kolor horchaty, czerwony truskawkowy a żółty od mango to połączenie wyjątkowe. Deser znika w sekundę i moi znajomi, których poczęstowałam tym smakołykiem, sami się już wprawili w jego przygotowaniu. Jeśli chcemy przygotować horchatę z mąki z chufas to przygotowanie całości zajmuje naprawdę chwilę. Idealnie słodki, a nie zawiera grama dodatkowego cukru. Polecam wszystkim!


Składniki:
  • 2 szklanki horchaty (125 g chufas/ 0,5 litra wody)
  • 6 łyżek chia
  • 2 dojrzałe mango
  • 300 g truskawek (mogą być mrożone)
  • Płatki chufas do posypania deseru

Wykonanie:
  • Przygotowujemy horchatę
  • Bulwy lub mielone chufas zalewamy wodą.
  • Miksujemy około 3 min.
  • Odcedzamy pulpę od powstałego mleka (horchaty).
  • Do horchaty wsypujemy nasiona chia.
  • Odstawiamy na około godzinę do lodówki.
  • Obieramy mango i miksujemy.
  • Obieramy truskawki i miksujemy.
  • Owoce wstawiamy do lodówki.
  • Tuż przed podaniem układamy warstwami.
  • Dekorujemy płatkami chufas.

Smacznego!
Pokaż więcej wpisów z Styczeń 2019
Polecane
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel